Sadhany – Praktyki Duchowe
Swamidżi nauczał różnych sadhan (praktyk duchowych), aby pomoc nam rozwinąć się na duchowej ścieżce. Pomagał również wszystkim tym, którzy przychodzili do niego, aby rozwijać cechy takie jak cierpliwość, miłość, uprzejmość, oddanie i postawę służenia. Poprzez praktykowanie tych sadhan możemy zbliżyć się do Swamidżiego lub wewnętrznej Jaźni i odczuć jak jego duchowa miłość i prowadzenie działają w naszym życiu.
Służba
Bezinteresowna praca dla innych. Bezinteresowne służenie usuwa nasz egoizm i zachęca nas do dbania o potrzeby i problemy innych ze współczuciem.
Satsang/duchowa dyskusja
Satsang oznacza, ‘bycie razem w prawdzie’. Przebywanie razem z innymi i rozmawianie o Boskości, oddaniu, służbie i dzielenie się doświadczeniami.
Medytacja
Swamidżi często polecał krótką codzienną praktykę medytacji duchowym poszukiwaczom. Kursy medytacji Prema Dhyanam są organizowane regularnie w rożnych krajach przez cały rok.
Abhiszekam i pudża
Rytualne obmycie bóstwa podczas recytacji mantr, po którym następuje ubieranie i ozdabianie. Ten starożytny rytuał pomaga ujednopunktowić umysł i zwiększa naszą miłość i oddanie do Boskości.
Bhadżany
Wspólne śpiewanie pobożnych pieśni dla Boga, przy akompaniamencie prostych instrumentów takich jak harmonium. Bhadżany pomagają nam poczuć oddanie, które jest wewnątrz naszych serc.
Yagam
Swamidżi wyjaśnił, że w starożytności ludzie odprawiali jagam jako inną formę abiszekamu.
Mounam
Mounam oznacza milczenie. Praktyka milczenia jest drogą zachęcania umysłu do utrzymywania nieporuszoności i spokoju.
Recytacja mantr
Mantry to starożytne sanskryckie i tamilskie słowa, które można powtarzać na głos lub bezgłośnie wewnątrz. Regularna praktyka oczyszcza i uspokaja umysł.
Joga
Celem jogi jest uspokojenie umysłu i doświadczenie spokoju poprzez praktykę pozycji (asan) i technik oddechowych (pranajama), koncentracji i medytacji. Joga poprawia również zdrowie fizyczne i psychiczne
