Sadhana’s – Spirituele Praktijken
Swamiji onderwees ons verscheidene sadhana’s (spirituele praktijken) om te beoefenen en ons zo te ontwikkelen op het spirituele pad. Hij hielp ook ieder die naar hem kwam om spirituele eigenschappen te ontwikkelen zoals geduld, liefde, vriendelijkheid, devotie en een houding van dienstbaarheid. Door een van deze sadhana’s te beoefenen, kunnen we dichter bij Swamiji komen, of bij het innerlijke Zelf en zijn goddelijke liefde en leiding voelen werken in ons leven.
Dienstverlening
Onbaatzuchtig werken voor anderen. Onbaatzuchtige dienstverlening verwijdert ons egoïsme en moedigt ons aan de noden en problemen van anderen met mededogen te beschouwen. LEES MEER +
Satsang/spirituele uiteenzetting
Satsang betekent: ‘samen zijn in waarheid’. Samenkomen met anderen en spreken over het Goddelijke, devotie, dienstverlening en het delen van ervaringen. LEES MEER +
Meditatie
Swamiji beveelt een korte dagelijkse meditatiepraktijk aan voor spirituele zoekers. Prema Dhyanam-cursussen in meditatie worden geregeld in verschillende landen doorheen het jaar gehouden. LEES MEER +
Abhishekam en poeja
Het ritueel wassen van een godheid gevolgd door het aankleden en versieren ervan terwijl mantra’s gereciteerd worden. Dit oude ritueel helpt ons de geest naar eenpuntigheid te brengen en vergroot onze liefde en devotie voor het Goddelijke. LEES MEER +
Bhajans
Het samen zingen van devotionele liederen voor het Goddelijke terwijl eenvoudige instrumenten zoals het harmonium gebruikt worden. Bhajans helpen ons om in contact te komen met de devotie die in ons hart is. LEES MEER +
Yagam
Swamiji legde uit dat mensen in de oudheid yagam als een andere vorm van abhishekam verrichtten.
Mounam
Mounam betekent stilte. Stilte oefenen is een manier om de geest aan te moedigen stil en vredig te worden. LEES MEER +
Mantra’s reciteren
Mantra’s zijn oude woorden uit het Sanskriet en Tamil die luidop of in stilte herhaald kunnen worden. Regelmatige praktijk kalmeert en zuivert de geest. LEES MEER +
Yoga
Het doel van yoga is om de geest tot rust te brengen en vrede te ervaren door het beoefenen van houdingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama), concentratie en meditatie. Het bevordert ook de mentale en fysieke gezondheid. LEES MEER +
